Yak?n tasarlanmam?? bir ayakkab? hem bukanak sa?l???n?z? bozarken, hem de omurgan?za binen s?kletü artt?rarak eklem ve geri? a?r?lar? evet?aman?za men?e olabilmektedir.?ayet fut numaran?zdan sak?ncas?z de?ilseniz niteliksiz bir yöntemlerle k?ç numaran?z? ö?renebilirsiniz.Du? setleri içinde en çok tercih edilen ve z?mn?nda en çok kullan?lan �